نحت و آيروبيك وشد

لحتى تحصلي على الجسم يلي بتحلمي فيه لازم تكون التمارين متنوعة ومدروسة ( نحت - ايروبيك - شد ) نزول الوزن مو صعب أبداً وتغيير المقاسات كمان موصعب إذا عرفنا نركز باللعب عالعضلات يلي بدنا ياها لذلك رح نكون بكورس كامل لنحت وشد الجسم اتحدي نفسك ..الجسم المثالي والصحي من حقك كونوا مع الكوتش زينب بالتحدي تفاصيل نادي و مسبح ماغما الشام سيتي سنتر - طابق P1 2110941